提个醒:煮小米时不可放此物,放了就是找罪受_曾道免费资料大全2017
提个醒:煮小米时不可放此物,放了就是找罪受
更新时间:2018-12-03
  标签 小米 找罪受 养胃 滋阴 铁元素

小米是一种很好的养胃的食物,它还可以滋阴,对女性友人们是很好的,睡前一碗小米粥,还可能助睡眠,让你一夜无梦到天亮。

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煮小米时不可放入杏仁,二者同食易引起腹泻跟呕吐。

小米里含有的维生素,还能够滋润皮肤,延缓皱纹的成长,小米还有着助消化的作用,小米里含有一定的铁元素,还可能补血。